ஆத்ம காயத்ரி சாதனா முறை (2025)

1. சூரிய உதய நாழிகையில், உள்ளங்கையில் நீர் எடுத்து, "ஓம் கம் கணபதயே நமஹ," என 3 முறை உரைத்து நிலத்தில் இடவும். பின்னர் கணபதி காப்பு மந்திரத்தை 3 முறை உரைக்கவும்.  3 முறை பிராணாயாமம் செய்த பின்னர் 11 முறை தோப்புக்கரணம் இடவும், இயன்றவர்கள் 108 முறை செய்யலாம்.

2. கீழே உள்ள பலகையின் மேல், ஸ்ரீ சக்கரத்தின் பக்கவாட்டுப் பகுதிகளில் 4 அகல் விளக்குகளை உள்முகமாகப் பொருத்தவும். தீபத்தின் அக்னி ஸ்ரீ சக்கரத்தில் படாமல், அதன் வெப்பம் மட்டும் படும் வண்ணம் பொருத்திக்கொள்ளவும். (மெல்லிய சுடராகப் பொருத்திக்கொள்ளுங்கள்)

3. நான்கு விளக்குகளைச் சுற்றி மலர்களைச்  சமர்ப்பிக்கவும். (ஸ்ரீ சக்கரத்தின் மீது சமர்ப்பிக்கக்  கூடாது)

4. 108 தின சாதனாவை மேற்கொள்பவர்கள் உள்ளங்கையில் சிறிது நீரெடுத்து, கருணை எனும் வாயில் திறவுகொள்ள  வேண்டும் எனப்  பிரார்த்தித்து  நிலம் விடுக்க வேண்டும். மற்ற அனைவரும் உலக ஆன்மாக்கள் அனைத்தும் விடுதலை பெற வேண்டும் எனப் பிரார்த்தித்து  நீர் எடுத்து நிலம் விடவும்.

5. பின்னர், ஆத்ம காயத்ரி மந்திரத்தினை 12 முறை ஆழமாய் உரைக்க வேண்டும்.

6. மீண்டும், உள்ளங்கையில் நீர் எடுத்து, "ஓம் ஸ்ரீ கல்கி அகத்தீசாய நமோ நமஹ," என்று போற்றித் துதித்து  நிலம் விடுத்து குருவினை வணங்கவும். 

7. பின்னர் 108 முறை ஆதி விளக்கு காயத்ரி மந்திரத்தினை ஒரு நாழிகை நேரத்திற்கு உரைக்க வேண்டும். 

8. மூன்று முறை, "ஆதி சக்தியே போற்றி",  என்றே உரைத்துச்  சிறுதுளி நீரெடுத்து நிலம் சமர்ப்பிக்க வேண்டும்.

9. மூன்று முறை, "ஆதி லக்ஷ்மியே போற்றி",  என்றே உரைத்துச்  சிறுதுளி நீரெடுத்து நிலம் சமர்ப்பிக்க வேண்டும். 

10. மூன்று முறை, "ஆதி சரஸ்வதியே போற்றி",  என்றே உரைத்துச் சிறுதுளி நீரெடுத்து நிலம் சமர்ப்பிக்க வேண்டும். 

11. சிறிது நேரம் கண்களை மூடி அமர்ந்து, பிரபஞ்சப் பேராற்றல்களும் முப்பெரும் தேவியரின் பூரண ஆற்றல்களும், பாதரசம், வெள்ளி, தங்கம் மற்றும் தாமிரம் ஆகிய நான்கு வித ஒளிக்கற்றைகளும் அபரிமிதமாய் ஈர்க்கப்பட்டு ஸ்ரீ சக்கரத்தினிலும், உங்களது ஆன்மாவிலும் உயிரினிலும் பிரதிஷ்டை கண்டு நிறைவதைக் கண்காணித்துத்  தியானியுங்கள். 

12.  ஆத்ம காயத்ரி மந்திரத்தினை மீண்டும் 12 முறை உரைக்க வேண்டும்.  உரைத்த பின்னர் மீண்டும் நீரெடுத்து நிலம் விடுக்க வேண்டும். 

13. ஆத்மலிங்க ரூபத்தினை ஆழமாய்த்  தொழுது, 108 ஆத்மத்  துளிகளைப் போற்றும் அஷ்டோத்திரத்தினை உரைக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு ஆத்ம துளிகளின் நாமத்தினை உரைக்கும் தருணத்திலும், அவ்வாற்றல்கள் சிரசினில் மின் அலைகளாய்ப் பாய்ந்து,  பல்கிப் பெருகி பல்வேறு பதிவுகள் நீங்கிக் குருதியானது நீர்த்து மேலேற்றம் காண்பது போன்று உணர்ந்து தியானிக்க வேண்டும். (ஆத்ம லிங்க பூஜை மேற்கொண்டவர்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும்,) 

14. மீண்டும் சிறிது நீர் எடுத்து நிலம் விடுத்து நிறைவு செய்திடல் வேண்டும். 

15. இறுதியாக, பல மணித்துளிகள் விழிகளை மூடிய நிலையில் சிரசினில் நிகழ்கின்ற மாற்றங்களை உணர வேண்டும்.

16. தினந்தோறும் எண்ணற்ற நபர்களுக்கு ஆத்ம காயத்ரி மந்திரத்தை எடுத்துரைத்து,  அவர்கள் அம்மந்திரத்தை அனுதினமும் பதினோரு முறை ஜெபிக்க எடுத்துரைக்க வேண்டும்.

17. இரவு உறங்குவதற்கு முன்னர் ஸ்ரீ கிருஷ்ணரால் அருளப்பட்ட சரணாகத தியானத்தை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

18. சாதனா காலம் முழுவதும் சாத்வீக உணவை ஸ்ரீ சக்கரத்திற்கு அர்ப்பணித்த பின்னரே உண்ண  வேண்டும். (வழக்கமாக உட்கொள்ளும் உணவின் அளவில் சரிபாதி அளவு உணவை மட்டுமே ஏற்றுக்கொள்ளச் சத்குரு எடுத்துரைத்துள்ளார்)

ஆத்ம காயத்ரி சாதனா பங்கேற்பாளர்களுக்கு வெகுவாய் எழும் சந்தேகங்களுக்கான பதில்கள். 

1. சாதனாவின் போது மாமிசம் உண்ணலாமா? 

உண்ணாமல் இருந்தால் மிகுந்த பலனைத் தரும். 

2. இந்த பூஜையின் போது தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபடலாமா? 

விரதம் மேற்கொள்ள முயற்சித்தால் மிகுந்த ஞானத்தை இப்பூஜை அளிக்கும்.  

3. சாதனாவைச்  சூரிய  விடியல் நேரத்தில் செய்ய முடியாவிட்டால் மற்ற நேரங்களில் செய்யலாமா? 

சூரிய விடியல் பொழுதுகளுக்கு முன்னதாக பூஜைகளைச் செய்தால் மிகுந்த பலனைத் தரும், இயலாதவர்கள் மற்ற நேரத்தில் செய்யலாம். 

4. மாதவிடாய் காலங்களில் சாதனாவை செய்யலாமா? 

விளக்கினைப்  பொருத்தாமல் உங்களது மந்திர உச்சாடனத்தை நீங்கள் மேற்கொள்ளலாம், இருப்பினும் லிங்கத்தையோ அல்லது யந்திரத்தையோ தொடாமல் தியானிக்க  அகத்தியரால் எடுத்துரைக்கப்பட்டுள்ளது. 

5. இல்லத்தில் மற்றவர்கள் மாமிசம் சாப்பிடலாமா? 

எந்தத் தடையும் இல்லை. 

6. ஏதேனும் சில தினங்கள் பிரயாணத்தின் காரணமாக சாதனாவை செய்யாமல் விட்டு விட்டேன்?. நான் மீண்டும் தொடரலாமா? 

நிச்சயம் தொடரலாம். 

7. 108 தின ஆத்ம காயத்ரி சாதனாவை எவ்வாறு நிறைவு செய்வது? 

இது குறித்து ஸ்ரீ சத்குரு அகத்தியர் மகரிஷிகள் விரைவில் எடுத்துரைப்பார். 

8. சாதனா காலத்தில் மது அருந்தலாமா? 

அருந்தாமல் இருப்பது மிகுந்த பலனைத் தரும்.

9. வெளியூர் பிரயாணத்திற்குச்  செல்வதாக இருந்தால் யந்திரத்தை எடுத்துச் செல்லலாமா? 

யந்திரத்தை இல்லத்திலேயே வைத்துவிட்டு நீங்கள் பிரயாணத்துக்கு செல்லலாம், தினந்தோறும் மானசீகமாக கண்களை மூடித்  தியான நிலையில் (கற்பனையில் கண்டு) உங்களது பூஜையினை மேற்கொள்ளலாம். (உங்களது யந்திரத்திற்கு மற்ற யாரும் விளக்குகளை பொருத்தக்கூடாது)

10. இது வரை ஆத்ம லிங்க பூஜையைச்  செய்யாதவர்கள் இந்த சாதனாவை மேற்கொள்ளலாமா? 

48 தினங்கள் ஆத்ம  லிங்கத்திற்கு பதில் மஞ்சள் பிள்ளையாரை யந்திரத்தின் மத்தியில் வைத்து நோன்பை மேற்கொள்ளலாம் என சத்குரு அகத்திய மகரிஷிகளால் எடுத்துரைக்கப்பட்டுள்ளது. 

11. 48 தின ஆத்ம காயத்ரி நோன்பு  துவங்கும் தேதி என்ன ?

நவம்பர் 20ம்  தேதி 48 தின நோன்பு  துவங்குகிறது.

12. ஆத்ம லிங்க பூஜையை ஏற்காத பக்தர்கள் ஸ்ரீசக்கரத்தின் மத்தியில் தினந்தோறும் ஒரு புது மஞ்சள் பிள்ளையாரை வைக்க வேண்டுமா ?

இல்லை. நாள் தோறும்  பூஜைகளைத் துவங்குவதற்கு முன்னர், முதல் நாள் வடித்த பிள்ளையாரை, சில துளி நீர் சேர்த்து  அதில் ஏற்படும் வெடிப்புகளைச்   சீரமைத்துப்  புதுப்பிக்கவும்.

 
13. நான் இப்பொழுது 11வது குழுவில் இணைந்து ஆத்ம லிங்க பூஜையை செய்து வருகின்றேன், நான் 48 தின ஆத்ம காயத்ரி சாதனாவை மேற்கொள்ளலாமா?

96 நாள் ஆத்ம லிங்க பூஜை நிறைவடைந்ததும் நவம்பர் 20ம் நாள் துவங்கி ஆத்ம காயத்ரி நோன்பை தாங்கள் மேற்கொள்ளலாம். 

14. இறுதி நாள் சாதனா/நோன்பு நிறைவடைந்ததும்  மஞ்சள் பிள்ளையாரை என்ன செய்ய வேண்டும்? 

மஞ்சள் பிள்ளையாரை  நீரினில் கரைத்து கால் படாத மண் பரப்பில் சேர்த்து விடுங்கள்

15. சாதனா நிறைவடைந்ததும், ஸ்ரீசக்ரத்தை என்ன செய்ய வேண்டும்? 

பூஜை அறையில் வைத்து உங்களது வழக்கமான இல்ல பூஜையின் போது பிரார்த்தித்தால் போதுமானது. 

16. குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரும் தனித் தனி ஸ்ரீ சக்கர யந்திரத்தை வைத்து பூஜிக்க வேண்டுமா ?

ஆம். ஒவ்வொருவரும் தனித் தனி யந்திரத்தை வைத்து அதன் மத்தியில் தங்களது ஆத்ம லிங்கத்தை மட்டும் வைக்க வேண்டும். ஆத்ம லிங்க வழிபாடு புரியாதவர்கள் தனித் தனி யந்திரத்தின் மேல் தனித் தனி மஞ்சள் பிள்ளையாரை வைத்து சாதனாவை மேற்கொள்ளவேண்டும்.

17. உறவினர் எவரேனும் இறந்துவிட்டால், சாதனாவினை தொடர்ந்து மேற்கொள்ளலாமா?  

இல்லத்தில் இறப்பு நடந்திருந்தால் 11 நாட்களும், இல்லம் தவிர புறத்தில் நெருங்கிய உறவுகளின் மரணம் நிகழ்ந்திருந்தால்  3 நாட்கள் விளக்குகளை பொருத்தாமல் சாதனாவை மேற்கொள்ளவும். 

18. சாதனா நிறைவடைந்ததும் யந்திரத்தில் இடப்பட்ட அக்ஷதையை என்ன செய்ய வேண்டும்?

மஞ்சள் அக்ஷதைகள், பொன் நிறமாகவோ அல்லது வெண்ணிறமாகவோ உருமாறி இருக்கும். அதனை ஒரு தாவரத்தின் கீழ், நீர் எடுத்து நிலம் விடுத்து சமர்ப்பித்துவிட வேண்டும். 

19. விளக்குகளைத்  தினந்தோறும் தூய்மை செய்யலாமா ? 

செய்யலாம். 

20. தினந்தோறும் ஸ்ரீ சக்கரத்தைச்  சுற்றி உள்ள பகுதிகளில் மலர்கள் சமர்ப்பிக்க வேண்டுமா?

அவசியம் இல்லை. மலர்கள் சமர்பிக்காமல் பூஜைகளை மேற்கொள்ளலாம். மலர்கள் சமர்ப்பிக்க விரும்புபவர்கள், மலர்கள் ஸ்ரீ சக்கரத்தை தீண்டாமல் இருக்கும்படி பார்த்துக்கொள்ளுங்கள். 

21. தீபங்களின் சுடர் எப்படி இருக்க வேண்டும்? 

மெல்லிய சுடராகப் பொருத்திக்கொள்ளுங்கள் 

22. நாங்களாகவே யந்திரத்தை வாங்கி கொள்ளலாமா?

வாங்கி கொள்ளலாம். அதனை ஒரு ஸ்ரீசக்கரத்தைப்ச  பூஜிக்கும் ஆலயத்தில் வைத்து குங்கும ஆராதனை செய்த பிறகு சாதனாவிற்குப்  பயன்படுத்தவும். 

23. நான் ஏற்கனவே என் வீட்டில் வைத்திருந்த யந்திரத்தை பயன்படுத்தலாமா ?

இது வரை நீங்கள் பூஜித்த யந்திரத்தின் நோக்கம் வேறு. இந்த சாதனாவின் நோக்கம் வேறு. உயிர் ஒடுங்கி கருணை வாயில் துல்லியமாய்த்  திறவுகொள்ள வேண்டுமெனில் புதியதோர் யந்திரத்தை பயன்படுத்த வேண்டும். 

24. அன்பாலயத்தில் வழங்கும் யந்திரத்தை மட்டுமே வாங்கி பயன்படுத்த வேண்டுமா?

இல்லை. அகத்தியர் வழிகாட்டிய  வண்ணம் 16cm x 16cm, 160 கிராம்களுக்கும் அதிகமான எடை உடைய ஸ்ரீ யந்திரம் தயாரிக்கப்பட்டு, ஸ்ரீ காஞ்சி காமாட்சி ஆலயத்தில் வைத்து வழிபாடு நிகழ்த்திய பிறகே அனைவருக்கும் அனுப்பப்படுகிறது. தாங்களாக வாங்கிக் கொள்பவர்கள் அளவு மற்றும் எடையை சரியாக கவனித்து வாங்கிக் கொள்ளுங்கள். எனினும் அதனை ஒரு ஸ்ரீ சக்கர வழிபாடு நடைபெறும் கோவிலில் வைத்துக்  குங்கும ஆராதனை மேற்கொண்ட பின்னர் சாதனாவிற்குப் பயன்படுத்தவும். 

25. எனக்கு அகத்தியர் உரைத்த அளவுகளில் யந்திரம் கிடைக்கவில்லை என்ன செய்வது?

அன்பாலயத்திடம் இருந்து பெற்றுக்கொள்ளலாம் அல்லது கிடைக்கும் யந்திரத்தை வாங்கி முழு மனதோடு சாதனாவை துவங்கவும். 

26. மர ஆசனமான கனசதுரத்திற்கு ஏதேனும் அளவீடு உண்டா ?

ஸ்ரீ சக்கரத்தின் நீள, அகலத்தில் சரி பாதி இருப்பின் உத்தமம். எனினும் இயலாத பட்சத்தில் ஸ்ரீசக்கர அளவைக் காட்டிலும் குறைந்து இருக்க வேண்டும்.

27.  பூஜை அறையை சுத்தம் செய்யும்போது, ஸ்ரீ யந்திரத்தை நகர்தலாமா?

சாதனா காலம் முழுவதும் ஸ்ரீ யந்திரத்தை நகர்த்தக் கூடாது. 

28.  இந்த பூஜை குறித்து தற்போது தான் அறிந்துகொண்டேன், நான் இந்த பூஜையை மேற்கொள்ளலாமா?

ஏற்கலாம். ஜனவரி 6ம் தேதிக்கு முன்னர் எப்பொழுது வேண்டுமானாலும் சாதனாவைத்  துவங்கி, ஜனவரி 6 ஸ்ரீ சத்குரு அகத்திய மஹரிஷிகள் குருபூஜை தினத்தன்று நிறைவு செய்யலாம். 

29. குழந்தைகள் இந்த பூஜையை ஏற்கலாமா?

48 தினங்கள் எனப்படும் ஒரு மண்டல காலம் ஏற்கலாம். ஸ்ரீ யந்திரத்தை பிரதிஷ்டை செய்து அதன் மத்தியில் மஞ்சள் பிள்ளையாரை வைத்து, ஆத்ம  காயத்ரி மந்திரம் மூன்று முறையும்,  ஆதிவிளக்கு காயத்ரி மந்திரத்தை 12 முறை உரைத்தால் போதுமானது. 

30. எது சாத்வீக உணவு?

சமைத்த உணவை, சூடு ஆறுவதற்கு முன்னர் உண்ண வேண்டும், நிலத்திற்குக்  கீழ் வளரும் காய்கறிகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். பழைய உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். காய் மற்றும் கனிகளை சமைக்காமலும் உண்ணலாம். நெய்யை உணவில் சேர்த்துக்கொண்டால், தீய உஷ்ணக் கழிவுகள் நீங்கும். விடியலில் சூடேற்றம் கண்ட நீரில் தேன் கலந்து ஸ்ரீ சக்கரத்திற்கு அர்ப்பணித்து உண்டு வர தேக உபாதைகள் நீங்கும். எனினும் உள்ளத்தின் தூய்மையே உணவுத்  தூய்மையைக் காட்டிலும் உயர்ந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

31. சரணாகத தியானம் அவசியம் இரவு செய்ய வேண்டுமா?

இரவு உறங்குவதற்கு முன் சரணாகத தியானத்தை மேற்கொண்டு, விடியலில் ஸ்ரீ சக்கர  வழிபாடு புரிகையில் மிகுந்த பலனை நல்கும்.

32. தினந்தோறும் மஞ்சள் பிள்ளையாரை வடித்து சாதனாவைத்  துவங்க வேண்டுமா?

இல்லை. முதல் நாள் மட்டும் பிள்ளையார் வடித்து வைத்து வணங்கினால் போதுமானது. மற்ற நாட்களில், நீர் எடுத்து நிலம் விடுத்து வணங்கினால் போதுமானது.  

33. விளக்கிற்கு என்ன எண்ணெயை பயன்படுத்த வேண்டும்?

உங்கள் உள்ளம் உரைப்பது போல் எந்த எண்ணெயையும் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

34. என்னிடம் கனசதுரத்தை (wooden cube) வைப்பதற்கு பலகை ஏதும் இல்லை, என்ன செய்வது? 

பெரிய பலகை இல்லாதவர்கள், ஸ்ரீ சக்கரத்தின் ஆசனமான சிறிய கனசதுரத்தை (wooden cube) நேரடியாக தரையில் வைத்து அதன் மேல் ஸ்ரீ சக்கரத்தை வைக்கலாம்.